اللبان أو"العلكة".

[وتر السعاده]

اللبان أو"العلكة".

تقلل من الشهية والوزن وتزيد من احتراق الدهون





أثبتت دراسة طبية نشرت أخيرا أن مضغ العلكة (اللبان) الخالي من السكر يساهم بقدر كبير في خفض الوزن، ويساعد الفرد على الإقلال من كميات الأكل، مع دفع الجسم لحرق الدهون المترسبة.
وفي بحث ناقشته جمعية السمنة في لقائها السنوي في نهاية أكتوبر (تشرين الثاني) الماضي، أثبتت دراسة أجراها فريق برئاسة البروفسورة كاثلين ميلانسون، الأستاذة المساعدة لعلوم التغذية، بجامعة رود أيلاند الأميركية أن مضغ العلكة لمدة ساعة يوميا قبل الأكل يقلل من الشهية لتناول الطعام بما يعادل حوالي 68 سعرا حراريا في الوجبة الواحدة، دون الإحساس بالجوع الزائد، ودون الاحتياج إلى تناول كميات تعويضية من الطعام على مدار اليوم.
كما أن معدل فقدان الطاقة (احتراق الدهون) يزداد بنسبة 5 في المائة عند ماضغي العلكة عمن سواهم، دونما زيادة في معدل الإجهاد.



م / ن
..

</B></I>

[MLAK]

مشكوره
الله يعطيك العافيه

[ارق انثى]

يعطيك العافيه

[وتر السعاده]

MLAK

الله يييييعافيك

مشششششششكووره ع المررووور

منوووورهـ




ارق انثى

الله ييعافيييييك .. ح‘ــيآآآآكي

[% نملة هانم %]

ميرسي ع الطــــــــــــرح .

[{:::::smile:::::}]

مشكورا خيتو على المعلومه الحلوه زيك
الله يعطيك الف عافيه

اختك SMILE

[%دمعة نمله%]

يسلموووووووووووو يالغلا


ودي

[وفيت لين بكيت]

يسلموووو على{الموضوع} الرائع


تحياتي :-

{وفيت لين بكيت}

[اميرة بحضوري]

يعطيك العافية يالغلا

يسلمووووووووا

[MLAK]

يعطيك العافية..~